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鲍鱼含有丰富的矿物质、维生素，可以有效解除工作压力而产生的疲劳，增强活力，提高人体免疫力强化性功能，保肝，同时具有保护视力，减低关节软组织退化等功能。鲍鱼精所含有鱼油W9、W3．可强化心脏功能．促进血液循环；